【作り置きレシピ】私が12kg痩せた夜ご飯レシピ【ダイエット】


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<今日のレシピ>
レタス・・・4〜5枚
プチトマト・・・4つ
卵・・・1つ
豚肉・・・80グラム
ひじき・・・ ふたつまみ
ちくわ ・・・一本
人参 ・・・半分
納豆 ・・・1パック
酒・・・大さじ1
みりん・・・ 大さじ1
ダイエットジュガー・・・大さじ1
とうふ・・・半分
味噌 ・・・大さじ1
大豆・・・お好み

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#バロンルひなた #ダイエットレシピ #レシピ